Las constelaciones familiares ayudan principalmente a  mirar asuntos repetitivos que obstaculizan el crecimiento de una persona.  Como bien podemos aprender con las constelaciones familiares el impulso del futuro viene de los impulsos de cambio... de la conexión con lo nuevo y con lo creativo... Las constelaciones familiares son una invitación a la conexión con la  creatividad.

Una sesión de constelaciones familiares individuales: Aspectos prácticos

Antes de la sesión de Constelaciones familiares, es recomendable detenerse y dejarse sentir qué es lo que se quiere constelar. Por ejemplo, un problema concreto con un hijo, con los padres, o con los hermanos.

No todos los asuntos se pueden trabajar con constelaciones familiares. Es importante partir de hechos concretos.

Si no los tienes identificados, y lo que te impulsa es la curiosidad o un malestar general, nos tomaremos un tiempo prudencial, antes de hacer la constelación, para concretar la demanda.

Una vez que la tenemos clarificada, se tratará de especificar hacia dónde queremos ir: ¿Si este tema ya estuviera solucionado, qué pasaría en tu vida?. No te preocupes si no tienes las respuestas ahora, es frecuente que pase y para eso existen recursos terapéuticos que te ayudarán.

Posteriormente, se realiza la constelación, o diversos ejercicios de constelaciones familiares, que pueden ser desde visualizaciones hasta trabajos con hojas de papel en el suelo. Se trabajará fundamentalmente con los miembros del grupo o  familia que influyen en el asunto a constelar (aunque no es necesario que éstos estén presentes), con hechos importantes, y con las sensaciones y emociones que nos generan.

Un trabajo con Constelaciones familiares es potente, pero no saldrá nada que no estés preparado para integrar, confía en tu proceso.

Hacia el final de la sesión nos vamos a tomar unos minutos para conversar de lo que sea necesario, y para que puedas volver a tu vida cotidiana con tranquilidad y fuerza.