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Archivos de Categoría: terapia familiar

Mandatos familiares: Escribiendo tu propio libreto

terapia online

Este es un ejercicio simple que puedes trabajar en tu casa, para transformar mandatos familiares que te limitan (creencias que en ocasiones asumimos como “verdades”, aunque no lo sean) en una frase que puedas decirte como un mantra, día a día. Esta frase estaría hecha más “a tu medida”, según tu momento presente… ¿Qué necesitas soltar y dejar atrás de las creencias que has recibido de tus padres?

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Todo sobre constelaciones familiares

todo sobre constelaciones familiares

¿Cómo funcionan las constelaciones familiares y para qué sirven? Esto es lo que explicamos en este artículo.

Constelaciones familiares: Separando lo que está unido, y uniendo lo que está separado…

Una buena forma de entender cómo trabajan las constelaciones familiares es bajo dos principios fundamentales que sintetizan gran parte del trabajo:

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Constelaciones Familiares individuales: Para qué sirven

frase de constelaciones familiares individuales

Las Constelaciones familiares individuales se trabajan de un modo similar a las constelaciones familiares grupales. En este post te explicamos cuáles son los 3 principios de trabajo y para qué sirven las constelaciones familiares individuales, creadas desde la psicoterapia por el alemán Bert Hellinger… un trabajo que sintetizamos en un paso muy grande!

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